73 yaşında ama gençlere taş çıkarıyor: Her gün evinden yürüyerek geliyor
Üç çocuk babası Köse, 31 yıl vazife yaptığı öğretmenlikten emekli olduktan sonra 2019 yılında Kayseri Büyükşehir Belediyesi tarafından inşa edilen spor tesisine kayıt yaptırdı.
Hiç aksatmadan haftanın 6 günü tesise giden Köse, arabası olmasına karşın konutuyla tesis ortasındaki 2 kilometrelik arayı de yürüyerek gidip geliyor.
Günde 1 saat fitness salonunda çalışan, 1 saat de yüzen Köse, istikrarıyla ve azmiyle salona gelen gençlere örnek oluyor.
Mustafa Köse, AA muhabirine, emekli olduktan sonra birtakım özel eğitim kurumlarında çalıştığını, fiilen 2015 yılında çalışma hayatını bıraktığını söyledi.
Hayatı boyunca spor yapmaya ve hareket etmeye uğraş gösterdiğini belirten Köse, “Bel fıtığı ameliyatı geçirdim. Tabipler yürüme ve yüzme tavsiyesinde bulundu. Burası da 2019 yılında açılınca bizim için büyük nimet oldu. Ben de spora başladım. O günden beri spor yapmaya çalışıyorum. Bu tesisleri bize kazandıran Büyükşehir Belediyesine teşekkür ediyorum.” diye konuştu.
“Vücudun sıhhatli ise sen de memnunsun demektir”
Spor yaparak hem sıhhatini koruduğunu hem de memnun olduğunu tabir eden Köse, şunları kaydetti:
“6 yıldır buraya nizamlı halde çantamı alıp geliyorum. Burada aktivitelerimi yaptıktan sonra duşumu alıp konutuma dönüyorum. Konutum yaklaşık 2 kilometre uzakta ve yürüyerek geliyorum. Burada da yürüyüşlerime devam ediyorum. Kendimi yormadan spor aletlerinde çalışıyorum. Olan kaslarımızı eritmeden devam etmeye çalışıyoruz. Bu vakitten sonra kas yapacak halimiz yok, olanları muhafazaya çalışıyoruz. Verilen ömrü sağlıklı ve kaliteli yaşamak istiyorum. Benim yaşımda olanlara tavsiye ederim. Kahve köşesinde oturacaklarına yürüsünler, hareket etsinler, hayatlarını hareketli hale getirsinler. Bedenin sıhhatli ise sen de memnunsun demektir. Gençlerin yaklaşımı çok uygun, pek samimi.”
“Azimli ve istikrarlı formda geliyor”
Kayseri Büyükşehir Belediyesi Beyazşehir Toplumsal Hayat Merkezi’nde fitness eğitmeni olarak çalışan Şamil Soykuvvet de Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç’ın katkılarıyla kentte neredeyse her semtte spor merkezlerinin faaliyet gösterdiğini söyledi.
Gencinden yaşlısına herkese hitap eden tesisleri sistemli kullanan üyelerin bulunduğunu, bunlardan birinin de Mustafa Köse olduğunu anlatan Soykuvvet, “Bu tesiste 3 yıldır çalışıyorum. Mustafa amca benden evvel buradaymış. 3 yıldır onu görüyorum, her gün azimli ve istikrarlı formda geliyor. Konutundan buraya yürüyerek geliyor, sporunu yapıyor. Kimileri bir hevesle yazılıyor lakin farklı sebeplerden ötürü devam ettiremiyor. Mustafa amca 6 yıldır nizamlı olarak tesisimize geliyor, sporunu yapıyor. Biz de onu görünce keyifli oluyoruz.” formunda konuştu.
