Gençlerin Reels, Shorts ve TikTok bağımlılığının bilimsel sebebi açıklandı

Araştırmalar, kısa görüntü içeriklerinin beynin dopamin salgılama sistemini harekete geçirdiğini gösteriyor. Dopamin, memnunluk ve tatmin hissiyle irtibatlı bir nörotransmitterdir. 

TikTok, Reels ve YouTube Shorts üzere platformlar, süratli geçişler, renkli görseller ve daima yenilenen içerikler sayesinde kullanıcıların dikkatini anında çekiyor ve dopamin salgısını artırıyor. 

Böylelikle, gençler bu platformlarda daha fazla vakit geçiriyor.

KISA GÖRÜNTÜLERİN RUHSAL ETKİSİ

Kısa görüntüler, çoklukla 15-60 saniye ortasında değişen müddetleriyle, gençlerin dikkat müddetlerine harika halde ahenk sağlıyor. 

Araştırmacılar, bu kısa içeriklerin anlık tatmin sağladığını ve kullanıcıların daima olarak yeni bir görüntüye geçme isteği duyduğunu belirtiyor.

Bu döngü, “dijital şeker” olarak isimlendiriliyor ve bağımlılık yapan bir tesir yaratıyor.

TELEFON BAĞIMLILIĞI NASIL ÖNLENİR?

Uzmanlar, ebeveynlerin çocuklarının toplumsal medya kullanımını yakından takip etmesini öneriyor. Bağımlılığı önlemek için ekran süreliği kısaltılabilir,  alternatif aktiviteler yapılabilir, açık bağlantı kurulabilir. 

DENGEYİ KURMAK ÇOK ÖNEMLİ

Sosyal medya platformları eğlenceli ve yaratıcı içerikler sunarken, çok kullanımın zihinsel sıhhat üzerinde olumsuz tesirleri olabiliyor.

Uzmanlar, gençlerin dijital dünyada istikrar kurabilmesi için hem ebeveynlerin hem de platformların sorumluluk alması gerektiğini belirtiyor.