Bağırsak

Kara Halile, bağırsakları harıl harıl çalıştıran ve sindirim sistemini süratle düzgünleştiren bir mucizedir. Yüzyıllardır klâsik tıpta kullanılan bu güçlü baharat kabızlık, şişkinlik ve hazımsızlık üzere problemleri ortadan kaldırmaya yardımcı oluyor.

Vitamin destekleri sandığınız kadar günahsız değil! Bağırsak sıhhatinizi bozan bilinmeyen tehlikeler içeren vitaminlere dikkat edin. Uzmanlar uyarıyor: Sentetik multivitaminler, siyanür içeren B12 ve magnezyum stearat üzere yaygın destekler bağırsak floranızı bozabilir.

Acı biberler DEHB semptomlarını hafifletici tesire sahip olabilir mi? Kapsaisinin beyin ve bağırsak sıhhati üzerindeki tesirlerini keşfedin!

Yoğurdun kolon kanserine karşı esirgeyici tesiri kanıtlandı! Haftada en az iki porsiyon yoğurt tüketimi, bağırsak sıhhatini destekleyerek kollayıcı tesir sağlıyor.

Havaların soğuması ve kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesiyle birlikte bulaşıcı hastalıkların yayılma riski artıyor.

Bağırsakla beyin ortasında bir bağlantı sınırı olduğu tespit edildi. Buna nazaran bağırsakta yaşayan bakteriler ve bağırsakta gerçekleşen sindirim olayı beynin daha düzgün düşünmesine ve ruh sıhhatine tesir ediyor.

Bağırsak sıhhatinizi güzelleştirecek 6 kolay adım! Su içmek, lifli besinler, probiyotikler ve daha ziyadesiyle sağlıklı bir başlangıç yapın.