Kilo

Afyonkarahisar’da zayıflamak için başladığı muaythaide Türkiye şampiyonu olarak ulusal ekibe seçilen 18 yaşındaki Selver Aktürk, bu ay Antalya’da düzenlenecek dünya şampiyonasıyla muvaffakiyetini sürdürmek istiyor.

Moldova’da düzenlenen Avrupa Halter Şampiyonası’nda ulusallar 3. günü; 2 altın, 2 gümüş, 2 bronz toplam 6 madalya ile tamamladı.

Grekoromen Güreş Ulusal Ekibi, Avrupa Şampiyonası’nda kazandığı 1 altın, 1 gümüş ve 3 bronz madalyayla ekip sıralamasında 2’nciliği elde etti.

Avrupa Halter Şampiyonası’nda 45 kiloda çaba eden Cansu Bektaş, üst üste 3. kere Avrupa şampiyonu oldu.

Slovakya’da düzenlenen 2025 Avrupa Güreş Şampiyonası’nda Türkiye, bayanlar kategorisinde kadro halinde ikinci oldu. Bayan Güreş Ulusal Kadrosu, şampiyonayı 5 gümüş ve 2 bronz olmak üzere 7 madalyayla tamamladı.

Ulusal güreşçi Yasemin Adar Yiğit, Avrupa Şampiyonası’nda gümüş madalya aldı.

Slovakya’da düzenlenen 2025 Avrupa Güreş Şampiyonası’nda ulusal sportmenler Yasemin Adar Yiğit, Konutun Demirhan Yavuz ve Bediha Gün, finale yükseldi.

Türkiye Tekvando Ulusal Ekibi, Milletlerarası Sırbistan Açık Turnuvası’nda 7’si altın toplam 13 madalya kazanarak genel klasmanda birinci oldu.

Karadeniz’in hırçın sularından çıkarak sofraları şenlendiren dönemin son balıkları, tezgahları süslüyor.

Çeşit çeşit yemeklerle hazırlanan iftar masaları, lezzetli sahur sofraları üzerine birde bayramda yenilen tatlılar eklendi. Kilolar alındı. Sağlıklı bir beslenme ile o kiloları vermek mümkün.