Kolesterol

Kalp dostu besinlerin baş tacı olan badem; içerdiği sağlıklı yağlar, lif, E vitamini ve fitosteroller sayesinde berbat kolesterolü (LDL) düşürüp uygun kolesterolü (HDL) yükselterek kalp sıhhatini koruyor. Kolesterol istikrarını doğal yoldan sağlamanıza yardımcı olan badem, damar sıhhatini da destekliyor.