Magnezyum

Vitamin destekleri sandığınız kadar günahsız değil! Bağırsak sıhhatinizi bozan bilinmeyen tehlikeler içeren vitaminlere dikkat edin. Uzmanlar uyarıyor: Sentetik multivitaminler, siyanür içeren B12 ve magnezyum stearat üzere yaygın destekler bağırsak floranızı bozabilir.