Sağlıklı

Bilim insanları, sofranıza ekleyeceğiniz birkaç sağlıklı besin sayesinde ömür sürenizi önemli manada uzatabileceğinizi belirtiyor. Bilhassa birtakım ziyanlı besinlerin diyetten çıkarılmasıyla birlikte bu olumlu tesirin sadece genç yaşlarda değil, ileri yaşlarda da kendini gösterdiği vurgulanıyor. İşte ömrü uzatan ve sağlıklı bir hayatı destekleyen o gıdalar…