Yağlar

Son yıllarda doğallık arayışı cilt bakımında da kendini gösteriyor. Pekala, meskende kendi vazelinini yapabileceğini biliyor muydun? Ekonomik ve sağlıklı bu metotla, katkı unsurlarından uzak durabilir, cildini doğallıkla buluşturabilirsin.

İhtar: Uyku meseleleriniz uzun müddettir devam ediyorsa, altta yatan bir sıhhat sorunu olabilir. Bu durumda kesinlikle bir doktora başvurmalısınız.

Bu yazı tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Baş ağrılarınız kronik bir hal aldıysa kesinlikle bir doktora danışmalısınız.

Dr. Karan Rangarajan, açlık hissini denetim altında tutabilecek, tokluk hissi sağlayan besinlerin neler olduğunu açıkladı.