Uzmanından kalp hastalarına “soğuk hava” uyarısı

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Kardiyoloji Ana Bilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Kutlu, kalp hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de en kıymetli vefat sebeplerinin başında geldiğini söyledi.

Dünya Sıhhat Örgütü datalarına nazaran, dünyada yılda yaklaşık 18 milyon, Türkiye’de de 200 bin kişinin kalp hastalığına bağlı hayatını kaybettiğine dikkati çeken Kutlu, “Ne yazık ki bu sayı her geçen gün daha da artış gösteriyor. Bilhassa şu günler kalp hastaları için daha riskli. Kalp hastalığı açısından yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp yetmezliği ya da kalp hastalıklarına bağlı ölümlerde artış görülebiliyor. Bu nedenle de soğuk havada bilhassa kalp hastalarının daha çok dikkat etmesi gerekiyor.” diye konuştu.

Kutlu, sıcaklık azaldıkça bedenin ısı istikrarını koruyabilmek için kimi düzenleme sistemlerinin devreye girdiğini anlatarak, “Bunlar içinde de en kıymetlisi cildin kan dolanımı. Cilt kan deveranı soğuk havalarda büzüşerek bedenin ısısını muhafazaya uğraş gösteriyor.” sözlerini kullandı.

Böyle durumlarda kalbin daha fazla kan pompalamak zorunda kaldığına dikkati çeken Kutlu, şu değerlendirmede bulundu:

“Bu da kalp suratını, kan basıncını arttırabiliyor. Olağan ki kalp suratı artışı, kan basıncındaki yükselmeler sağlıklı insanlarda rastgele bir tesir göstermiyor lakin kalp hastalarını olumsuz etkileyebiliyor. Soğukla birlikte kalp damarlarında da büzüşme meydana gelebiliyor ve bunun sonucunda da koroner arter hastalığı yani kalp damarlarında tıkanıklık olan hastalarda bu durum daha da darlığı arttırabiliyor. Hastalarda göğüs ağrısı üzere anjina dediğimiz şikayetlere sebep olabiliyor.”

“BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN ZAYIFLAMASI ENFEKSİYONLARA YATKINLIĞI ARTIRIYOR” 

Prof. Dr. Kutlu, kışın bağışıklık sisteminin zayıflamasının bilhassa enfeksiyonlara yatkınlığı arttırdığını söyledi.

Enfeksiyonlara bağlı olarak kolay soğuk algınlığından grip, nezle ve akciğer hastalıklarına kadar birçok hastalığın gelişebildiğini anlatan Kutlu, enfeksiyonla birlikte ateş yüksekliğinin kalp suratını daha da hızlandırabileceğine işaret etti.

Kutlu, kalbin daha süratli çalışmasının, oksijen tüketimini arttırdığını, bunun da bilhassa koroner arter ya da kalp yetmezliği bulunan hastalarda ek risk getirdiğini vurguladı.

Kalp hastalarına grip, bilhassa 65 yaş üstü kronik hastalığı olanlara da zatürre aşısı olmalarını tavsiye eden Kutlu, şunları kaydetti:

“Kışın hem soğuğun tesiri hem de hareketsizlik sonucunda kilo alımı olabiliyor ve bunların hepsi hastaları olumsuz etkileyebiliyor. Onun için kalp hastalarının antrenmanlarını aksatmaması kıymetli lakin çok soğuk havalarda ve bilhassa rüzgara karşı yürümemeleri lazım. Çok uzun saatler dışarıda olmamalılar. Koroner arter hastaları için bilhassa söylüyorum, rüzgarla ya da soğukla birlikte kalp damarlarında büzüşmeler, daralma olabilir. Bu olağan insanları etkilemezken kalp hastalarında artı risk getirebilir. Buna dikkat etmelerini öneriyorum.”

Yakın temastan kaçınılması ve enfeksiyon ihtimaline karşı kapalı ortamlarda bulunulmamasını öneren Kutlu, zerzevat ve meyve yüklü beslenme ile sıvı alımına da dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

“TANSİYON HASTALARININ İLAÇLARINI NİZAMLI KULLANMASI ÖNEMLİ” 

Prof. Dr. Kutlu, özellikle kışın hastalarda kan basıncında yükselmeleri çok sık gözlemlediklerine işaret etti.

Tansiyon hastalarının ilaçlarını sistemli kullanmasının, tansiyon takiplerini biraz daha sık yaptırmasının yararlı olacağını anlatan Kutlu, “Aynı formda uyku tertiplerine dikkat etmeleri değerli. Kışın, yaz aylarında olduğu kadar D vitamininden faydalanamıyoruz. Bu nedenle de kış periyodunda D vitamini destekleri alabiliriz ya da enfeksiyondan korunmak için kış çaylarından tüketebiliriz.” tavsiyesinde bulundu.

Kutlu, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı üzere şikayetlerde kesinlikle doktora başvurulması gerektiğini söyledi.

Grip ilaçlarındaki burun tıkanıklığına yararlı birtakım etken hususların kan basıncını yükseltebildiğini, çarpıntıya yol açabildiğini lisana getiren Kutlu, bilhassa tansiyon hastalarının bu ilaçları doktor tavsiyesiyle kullanması gerektiğini kelamlarına ekledi.